Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) làhành trình đầy thừ thách và gian nan. Ngoài việc lựa chọn bệnh viện uy tín,cũng như sự kiên trì của hai vợ chồng. Thì việc tuân thủ chỉ định của bác sĩvới những lưu ý cần tránh là rất quan trọng. Dưới bài viết này sẽ giúp bạn tìmhiểu về những điều cần kiêng cữ khi thụ tinh ống nghiệm. Để giúp bạn gia tăngcơ hội thành công cao hơn. Vậy thụ tinh ống nghiệm cần kiêng những gì? hãy cùngtheo dõi dưới đây nhé.
Trướcchuyển phôi cần phải chuẩn bị những gì?
Sắpxếp công việc
Lộ trình điều trị thực hiện thụ tinhtrong ống nghiệm IVF. Đòi hỏi bạn phải trải qua những lần thăm khám, xétnghiệm, siêu âm; Hay tiêm thuốc kích thích buồng trứng, tiêm hCG, chọc hútnoãn… Để đảm bảo lịch trình không bị ảnh hưởng, bạn phải thu xếp công việc củamình sao cho thật thuận tiện.
Vì chắc chắn bạn sẽ phải lui tớibệnh viện nhiều lần theo lịch hiện được sắp xếp xuyên suốt tiến tình. Ngoài ra,sau khi chuyển phôi bạn sẽ cần thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe cho chuđáo.
[caption id="attachment_380"align="aligncenter" width="600"]
Người bệnh cần thu xếp công việc để việc thăm khám thuận tiện[/caption]
Thuxếp thời gian
Bạn nên tính toán thu xếp thời gianđể sắp xếp phù hợp nhất. Vì sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định thời gian cụthể. Thông thường, một chu kỳ thụ tinh ống nghiệm sẽ mất khoảng 2 – 4 tuần.
Chuẩnbị sẵn sàng về mặt tâm lý
Tâm lý là yếu tố vô cùng quan trọngtrong suốt quá trình hai vợ chồng thực hiện thụ tinh ống nghiệm. Bất kể là gianđoạn trước – trong và sau khi chuyển phôi.
Cócần phải nằm yên một chỗ sau khi chuyển phôi không?
Đây là thắc mắc của hầu hết tất cảnhững bà mẹ hiếm muộn. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì sau khi chuyển phôi. Nếuvận động bình thường sẽ không ảnh hưởng gì đến kết quả có thai. Tuy nhiên, phụnữ cũng nằm bất động vì tình trạng nằm bất động thường gây ra tiêu cực hơn làan toàn. Việc nằm bất động có thể khiến cho sản phụ gặp những biến cố:
- Tăng nguy cơ tạo huyết khối và huyết tắc so nội tiết trong cơ thể cao. Dễ dẫn đến những biến chứng không mong muốn.
- Tăng sự căng thẳng hay suy nghĩ lo lắng thái quá, hoặc tiêu cực.
Nhữngđiều cần tránh sau chuyển phôi
Không nên vận động mạnh, làm việcquá sức. Cũng như tránh tập thể thao cường độ mạnh hay gắng sức.
Tóm lại, nếu vận động bình thường sẽkhông ảnh hưởng đến kết quả của việc chuyển phôi. Bạn nên cân bằng việc vậnđộng nhẹ nhàng, thoải mái, suy nghĩ tích cực thì.
[caption id="attachment_119"align="aligncenter" width="600"] Sau chuyển phôi cầnchú ý nghỉ dưỡng theo chỉ dẫn[/caption]
Sauchuyển phôi thụ tinh ống nghiệm?
Chú ýchăm sóc sức khỏe chu đáo
Việc chăm sóc sức khỏe là rất quantrọng, cần được bạn quan tâm từ đầu khi quyết định thụ tinh trong ống nghiệm.Sau khi chuyển phôi việc chăm sóc sức khỏe càng cần phải được quan tâm hơn nữa.Trong quá trình đó bạn nên chú ý một số những điều sau:
Đảmbảo chế độ dinh dưỡng
Bạn cần cung cấp đầy đủ cho cơ thểđủ tinh bột để có năng lượng, đủ đạm, đủ chất sắt, chất béo, các vitamin mộtcách cân bằng. Đồng thời nên dùng các thực phẩm giàu axit folic và choline cầncho thai nhi.
Ngoài ra cần bổ sung thêm các nhómchất cần thiết như vitamin A, D, E đảm bảo đủ sức khỏe. Bạn cần tránh việc tẩmbổ quá mức hoặc chỉ tập trung một số nhóm thực phẩm, cả hai điều này đều khôngtốt.
Dànhthời gian nghỉ ngơi và tránh tình trạng stress
Giai đoạn này người phụ nữ nên dưỡngsức, nghỉ ngơi thoải mái. Hạn chế suy nghĩ tiêu cực và suy nghĩ quá nhiều, loâu dẫn đến stress. Giai đoạn này tâm lý tác động rất lớn đến quá trình thụ thaicũng như thai nhi.
- Ngủ đủ giấc: Trong quá trình này giấc ngủ vô cùng quan trọng, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya sẽ không tốt.
[captionid="attachment_121" align="alignnone"width="600"] Thụ tinh ống nghiệmcần kiêng hoạt động mạnh[/caption]
Nhữngđiều cần kiêng cữ khi thụ tinh trong ống nghiệm
Kiêng leo cầu thang và làm việcnặng:
- Kiêng làm việc nặng và leo cầu thang: Hạn chế leo cầu thang, vận động mạnh và làm việc nặng, trong thời gian này mọi vận động mạnh đều có thể gây ảnh hưởng đến kết quả của chuyển phôi.
- Kiêng quan hệ: Cần phải kiêng quan hệ để phôi đảm bảo được độ bám sau khi chuyển phôi.
- Không tự ý uống thuốc: Bạn không nên tự ý dùng tất cả các loại thuốc dù là tây y hay đông y, đây là điều kiêng kị nhất sau khi chuyển phôi. Vì các loại thuốc bạn dùng đều có khả năng làm ảnh hưởng đến phôi, sự hình thành và phát triển của thai nhi.
Trên đây là những chia sẻ về nhữngđiều bạn cần kiêng cữ khi tiến hành thụ tinh ống nghiệm, hi vọng những chia sẻnày sẽ giúp bạn có thên hành trang kiến thức trong quá trình “tìm con” củamình. Mong bạn có thể chuẩn bị thật kỹ sức khỏe, sắp xếp thời gian và tuân thủ nhữngđiều nên kiêng kị, điều này sẽ giúp bạn có cơ hội thành công cao hơn. Chúc bạnmay mắn nhé!
